Kamis, 12 Januari 2012

Suduh Turun 1 Kilogram :)

Ah senangnya. Sejak pencanangan diet sudah turun 1 kilogram. Caranya, tidak makan malam, tiap hari makan buah naga merah,  mengurangi daging dan ayam. Apalagi kalau dibarengi olahraga ya. Pasti hasilnya lebih memuaskan. Tapi kok nggak mulai-mulai? :(

Teruskan ya Bernada sayang. Diet yang alamiah dan 3 bulan ke depan bisa turun 10 kilogram. Hayo bisa nggak?


Yogyakarta, 13 Januari 2012

Posting pagi habis meditasi sembari memandangi langit yang cantik setelah berpekan muram terus :)

4 komentar: